太極拳をベースにして「緩めながらの円運動」「呼吸を付けての開合・昇降運動」など ゆったりとした動きのなかで動きやすい身体作りを目指します。音楽に合わせて楽しく動く事もできます。高齢者にも易しく介護予防を目的とした太極拳体操でもあります。是非一度ご体験下さい。
屋外活動や健康な身体作りの講座なども予定しています。
ー「太極拳体操」研修会風景ー
＜野外活動＞
活 動 風 景
ただ今コロナ感染拡大防止対策のため活動休止中です
あいとわの会では、介護施設での健康サポートの活動をしています。興味のある方は
是非ご参加ください。
そよ風鷹取： 月曜日 １３：３０〜１４：３0
そよ風ながた 金曜日 １３：１０〜１４：００
⭐️お手伝いを募集しています。
連絡先
Eメール kawakuboj77@gmail.com